Stick to the list

Det är över nu.

Årets julhelg.

Allt vi byggt upp sen slutet av november.

Förväntningar. Stress. Julklappsberg. Matkoma.

That's. It.

Jag ser lådor med julpynt under trappan.

Lådor som nästintill är fullproppade. Som bara lättats på det mest efterlängtade.

Kvar finns tomtar.

Blåa, förträngda julkulor.

Lyktor.

 Och ännu mer tomtar.

Ute på framsidan är zinkbaljan full med sommarens vissna blommor.

Bortglömda. Och fula.

För jävligt, jag vet.

Men samtidigt så befriande.

Det blev jul ändå.

En bra sådan dessutom.

Den mest avstressande på länge.

Den med mest tid för bara familjen.

Jag har kokat ihop ett hälsorecept för det här jullovet.

För att fortsätta vara så avslappnad som möjligt. 

Och samla kraft.

Nu gäller det att hålla det.

Så gott som möjligt.

Nu är det Stick-to-the-list

Som gäller.

Använd tandtråd.

Lägg dig klockan elva och stig upp klockan åtta.

Kramas mycket.

Gör som Gud säger - plankan tio gånger om dagen.

Och bäcken-höfterna-övningar.

(Han kommer märka det på återbesöket annars)

Läs minst femton minuter om dagen.

Motionera minst trettio.

Ge fanken i Pomp-de-Lux-rean.

(Råkade synda på den imorse)

Njut.

Och ät julgodis!